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Président
: Vincent ESTENNE Tél.
: 06 59 39 42
00
e-mail
:
vincent.estenne@wanadoo.fr
Trésorière
: Catherine NAVARRO Tél.
:
04 73 24 83 71
Fédération d’affiliation
:
FF. Judo - FF. Karaté
Activités
:
Le Budo Club Gerzatois vous propose pour tous les âges,
de 4 à 77 ans, des activités d’arts martiaux et dérivés en
pratique sportive de combat, ou de loisir, le tout baignant dans la
bonne humeur. Les professeurs, titulaires d’un Brevet
d’Etat, dispensent leur enseignement dans le respect des valeurs morales
et de discipline qui font de leur sport aussi
une Ecole de Vie.
Le Judo et baby Judo
apprend à maîtriser son corps et son positionnement dans
l’espace dans une confrontation de
contact avec le partenaire, dans un corps-à-corps aussi bien en posture
debout qu’au sol.
Le Ju-jitsu,
ancêtre du Judo, est fondamentalement un art martial de
défense, même s’il peut tout à fait être envisagé
dans une posture d’attaque.
Le Karaté et baby karaté
enseigne la maîtrise absolue des gestes et du
positionnement spatial qui, dans une
confrontation à mi-distance du partenaire, sauront annihiler ses
velléités agressives et l’obliger à battre en retraite.
Le Taïso
constitue la partie échauffements / étirements et
renforcements musculaires du cours de ju-jitsu. D’une durée
de ¾ h, il active toutes les parties du corps et propose le mardi une
séance de relaxation en fin de cours plébiscitée de
tous et toutes.
Le Body-Karaté :
il propose en musique une gestuelle vive et complète sur
une base dérivée librement de katas de
Karaté. Par son rythme soutenu et son activité cardio sur 1 heure
d’affilée, il remporte un franc succès auprès d’une
population féminine jeune et dynamique.
Lieu de pratique
:
Dojo du complexe CMCAS Marcel Paul, route de Cébazat.
Tarifs de base
:
JUDO et JU-JITSU
:
Enfants 4 à 5 ans : 96 €
Enfants (- 16 ans) : 141 €
Adultes (+ 16 ans) : 161 €
KARATE :
Enfants 4 à 6 ans : 100 €
Enfants (- 16 ans) : 145 €
Adultes (+ 16 ans) : 165 €
Body-Karaté
:
105 €
Taïso :
101 €
Jours de pratique
:
Reprise des cours lundi 5 septembre
Judo
:
- 4 et 5 ans : mercredi de 14h00 à 15h00
- 6 à 7 ans : mardi et jeudi de 17h30 à 18h30
- 8 à 12 ans : mardi et jeudi de 18h30 à 19h30
- 13 ans et plus : lundi et jeudi de 19h30 à 21h00
Ju-Jitsu
:
Mardi et jeudi de 19h30 à 21h00
Taïso
:
Mardi et jeudi de 19h30 à 20h15
Karaté
:
-
4 à 6
ans : mercredi de 10h30 à 11h30
- 7 à 12 ans : lundi 18h00 à 19h00 et samedi de 14h00 à 15h00
- 13 ans et plus : lundi de 18h00 à 19h30 et vendredi de 20h15 à 21h45
Body-Karaté (K-Training)
:
Mercredi de 20h15 à 21h15
Inscriptions
:
du lundi 29 août au vendredi 2 septembre de 17h30 à 19h30
En septembre les mardis et jeudis de 18h15 à 19h30.
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